La réflexologie
La réflexothérapie est une technique naturelle ancestrale de massage par pression des points réflexe situés essentiellement sur les pieds, les mains, la tête, les oreilles, le visage, le crâne. Ces zones réflexe correspondent à l’ensemble des organes. Leur massage mobilise le corps dans un processus visant à rétablir l’équilibre et l’énergie vitale.
5 bienfaits de la réflexologie :
- Apporte une grande relaxation, en réduisant le stress et l’anxiété
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Equilibre l’énergie des différents métabolismes du corps
- Peut prévenir les malaises et régénérer les cellules
- Peut aider à soulager différents types d’inconfort : migraines, tensions articulaires, insomnies, transit intestinal, troubles respiratoires, syndromes prémenstruels, etc., dans une approche personnalisée
Vous êtes unique, votre séance de réflexologie aussi !
En fonction de votre objectif, j’adapterai la technique à votre cas :
Réflexologie plantaire (pieds)
C’est la base de la réflexologie, la technique la plus connue et la plus pratiquée. C’est l’idéal pour découvrir ce soin, qui procure une grande détente.
Réflexologie palmaire (mains)
Une alternative pour les personnes qui n’aiment pas qu’on leur touche les pieds, le massage des points réflexe sur les mains, qui inclut les avant-bras, apporte douceur et relaxation.
Réflexologie auriculaire (oreilles)
Dérivée de l’auriculothérapie, la réflexologie des oreilles a un fort potentiel notamment sur le système nerveux, le stress.
Réflexologie faciale (visage) et du crâne
La stimulation des points réflexe du visage dynamise les fonctions essentielles du corps et détend le visage, un véritable lifting naturel.
Le toucher des points neuro-vasculaires du crâne est en lien avec les terminaisons des méridiens et peut renforcer les autres techniques.
Déroulement d’une séance
Lors de la 1re séance, nous discuterons de votre état de santé et de vos habitudes de vie.
Ces informations seront consignées en toute confidentialité dans votre dossier.
Les séances dureront 1 h, sauf pour les enfants de moins de 12 ans, pour lesquelles elles seront de 30 à 40 minutes.
Limites et contre-indications
La réflexologie est un soin de confort et bien-être, mais n’est en aucun cas un soin thérapeutique au sens médical du terme. Un réflexologue ne peut en aucun cas : diagnostiquer, ni prescrire, ni traiter une condition spécifique, ni émettre un avis sur une médication. En cas de doute sur une pathologie, veuillez consulter votre médecin traitant.
La réflexologie est contre-indiquée : si vous êtes enceinte de moins de 4 mois / si vous avez des antécédents de phlébite, thrombose, ulcère variqueux, sauf avis écrit du médecin / si vous souffrez de cancer de la lymphe ou de leucémie / si vous avez de la fièvre / si votre état de santé n’est pas stabilisé, il est important de m’en informer.
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