La naturopathie
Et si le mieux-être ne tenait qu’à la mise en œuvre d’habitudes de vie simples et naturelles, compatibles avec votre quotidien, et qui vous permettent de vous sentir bien, sereins, en accord avec vos aspirations ?
Reprendre votre vie en mains, vous approprier des routines qui vont réduire vos souffrances physiques et émotionnelles, pour atteindre l’équilibre.
Je vous propose de vous accompagner dans cette démarche grâce à des solutions naturelles telles que la micronutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, les elixirs floraux et de cristaux, la sophrologie, la réflexologie et le massage bien-être.
Comment se déroule une séance ?
La première séance consiste à une analyse détaillée de votre condition, de vos antécédents, de vos habitudes de vie et à la prise en compte de vos attentes.
Cette étape-clé libère souvent des émotions et permet d’établir un lien de confiance avec la thérapeute, en projetant des initiatives pour vous reprendre en main. Car la démarche naturopathique est un travail d’équipe dans lequel c’est vous qui avez le contrôle.
À l’issue de ce premier rendez-vous, je vous propose un programme d’hygiène de vie motivant, compatible avec vos exigences et votre capacité à l’intégrer dans votre vie quotidienne.
Vous aurez des suggestions d’adaptation de vos habitudes, alimentaires entre autres. Également je vous conseillerai des compléments, vitamines, oligo-éléments, minéraux, plantes ou élixirs, selon votre cas.
Idéalement nous faisons au minimum deux rendez-vous de suivi (en présentiel ou visio) espacés d’un mois pour voir l’évolution de la mise en application et réviser le cas échéant.
Sur quels troubles puis-je vous accompagner ?
Un aperçu :
- Stress, anxiété et toutes les conséquences liées,
- Troubles digestifs, troubles fonctionnels de l’intestin,
- Troubles du sommeil,
- Troubles de la ménopause,
- Surpoids,
- Douleurs inflammatoires,
- Troubles circulatoires,
- Fatigue chronique, énergie vitale,
- Gestion des émotions…
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